건강체육
매트 필라테스 (목)
2026-01-28 20:51:13
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강좌코드
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[95]3009
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접수기간
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기존회원 2026.02.02(월) ~ 2026.02.07(토)
신규회원 1차 2026.02.09(월) ~ 2026.02.14(토)
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교육기간
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2026.03.03(화) ~ 2026.05.29(금)목요일
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교육시간
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19:00 ~ 19:50
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교육강사
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구은진
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수강료
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55,000원
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교육인원
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20명
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강의실
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3F 무용실
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신청제한
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없음
강좌소개
남녀노소 상관없이 누구에게나 유용하며, 심리적, 육체적 스트레스를
안정화 시켜 코어 근육의 단련으로 관절 보호 및 근력강화
기타
*2교대 근무 시 격주 2회 참석 가능
